Pilates solo online com interação do professor ao vivo
Toda experiência e interação da SALA DE AULA com a comodidade de cuidar do seu corpo ONDE VOCÊ QUISER!
Como e porque fazer aulas de Pilates solo Online Ao Vivo?
Faça aulas de Pilates no conforto da sua casa pelo computador, tablet ou smartphone*.
Tire dúvidas com nossos professores e interaja com outros alunos no ambiente virtual.
Nossos professores te auxiliam na correção da postura, proporcionando melhor execução do movimento e mais segurança para você, além de fazer adaptações individuais quando necessário.
As aulas são realizadas em pequenos grupos para mantermos toda a qualidade e atenção de uma aula presencial.
Horário flexível, escolha o dia e hora para fazer suas aulas. Agende suas aulas quando desejar através do nosso aplicativo.
Conheça o Pilates Solo
O Pilates de Solo ou Mat Pilates, como também é chamado, é caracterizado pela utilização do próprio corpo ou com diversos acessórios no momento em que for realizar os exercícios. Além disso, é uma técnica de conscientização corporal, que trabalha com movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).
As aulas misturam um treino de força e flexibilidade que auxiliam na melhora da postura, alongamento e tonificação dos músculos sem exageros, deixando o praticante mais disposto e revigorado após a prática, trazendo equilíbrio muscular e mental.
Como funciona?
1. Escolha seu plano
2. Baixe o aplicativo Treino, em seu smartphone para agendar e gerenciar suas aulas. Vagas limitadas por aula.
3. Instale o aplicativo de Videoconferência Google Meet. Você só precisa da conta básica gratuita. Para melhor experiência em sua aula, utilize um computador ou tablet.
4. Receba o link de acesso em até 15 minutos antes do início da aula.
5. Para que o professor consiga corrigir você durante a sua prática, posicione o seu dispositivo de forma que na tela onde você aparece, você veja seu corpo por inteiro.
6. Tenha todos os benefícios do Pilates de onde estiver e a hora que quiser! É a 99Pilates mantendo pessoas conectadas, com saúde e se movimentando.
2. Baixe o aplicativo Treino, em seu smartphone para agendar e gerenciar suas aulas. Vagas limitadas por aula.
3. Instale o aplicativo de Videoconferência Google Meet. Você só precisa da conta básica gratuita. Para melhor experiência em sua aula, utilize um computador ou tablet.
4. Receba o link de acesso em até 15 minutos antes do início da aula.
5. Para que o professor consiga corrigir você durante a sua prática, posicione o seu dispositivo de forma que na tela onde você aparece, você veja seu corpo por inteiro.
6. Tenha todos os benefícios do Pilates de onde estiver e a hora que quiser! É a 99Pilates mantendo pessoas conectadas, com saúde e se movimentando.
Planos
99Pilates 1x/ semana
R$80,00
Plano mensal com renovação autmoática
- 4 Aulas/ mês
- Créditos expiram em 1 mês.
99Pilates 2x/ semana
R$119,97
Plano mensal com renovação automática
- 9 Aulas/ mês
- Créditos expiram em 1 mês.
Regras
• Pacote anual, com renovação automática, para uso 1x ou 2x por semana, de acordo com o plano escolhido.
• Pagamento no cartão de crédito na recorrência.
• Horários flexíveis, o agendamento das aulas é feito através do Aplicativo Treino, disponível para Android ou iOS, ou também pelo WhatsApp (11) 93322-7999 dentro do nosso horário de funcionamento.
• Caso necessário, as aulas deverão ser desmarcadas com antecedência de no mínimo 2 horas para ter direito a reposição. As reposições deverão ser feitas antes do vencimento da próxima mensalidade.
• Sem multa de cancelamento, basta avisar antes do vencimento da próxima fatura.
Depoimentos
"Em tempos de isolamento eu me pego às vezes pensando o que realmente é importante para minha vida. É o momento de estabelecer prioridades e a minha principal é ser feliz. Eu amo o Pilates, demorei anos para encontrar um lugar que me fizesse feliz com essa prática, mas eu consegui e encontrei. Quando faço a aula eu sinto gratidão à vida por estar viva, por cada movimento que faço (sempre supervisionado pelos professores). Não digo que seja uma prática fácil, mas o que é fácil nessa vida né?! Eu acredito no propósito da 99Pilates (levar à maior parte das pessoas a possibilidade de praticar uma atividade que vai enriquecer o físico, a mente e o espírito) e é por isso que farei o possível para permanecer fazendo as aulas. Recomendo a que tem dúvidas que faça uma aula teste e desejo de coração que ela sinta os benefícios que sinto nas aulas. Gratidão equipe 🙏.😘"
"Oiii gente, queria super elogiar a 99 Pilates pelas aulas onlines, a professora é super atenciosa e corrige mesmo a gente, os exercícios são excelentes que pegam mesmo no músculo, você lembra deles por uns 2 dias pelo menos 😂. Mais uma vez parabéns pelo excelente trabalho e pela dedicação! Beijos!"
"Eu simplesmente amo a 99Pilates! Já fiz aulas com diferentes professores e uma coisa que sempre me chamou a atenção na 99 é que, além da excelente qualificação de todos professores, existe um cuidado especial com cada aluno. Você se sente único e ao mesmo tempo parte, como em uma família, porque a equipe toda é muito acolhedora. Os professores se interessam genuinamente por cada aluno e pelo grupo, os exercícios são adaptados de acordo com o desenvolvimento particular de cada aluno e é incrível como depois de algumas aulas já é possível perceber mudanças no corpo, percebi uma grande melhora no meu alongamento, descobri partes do meu corpo que nem sabia que existiam, descobri que é possível alongar e melhorar postura e a qualidade de vida, independente da idade. Obrigada 99Pilates!"
"Adorei a aula da 99Pilates, existe uma interação bacana com os professores que vão corrigindo a postura para que você faça o movimento de forma correta. O sentimento de disposição após a aula é fantástico e nestes tempos difíceis (Coronavírus) ajuda muito. As professoras são umas fofas e demonstram um excelente conhecimento. Super indico."